Training

“Lavi bellissimo seguirti! Sei molto brava nello spiegare gli esercizi, non solo tecnicamente ma soprattutto nella sensazione che dobbiamo provare, mi stai rieducando ad ascoltare il corpo.”

“Grazie per le tue lezioni, mi fai bene all’umore, mi fai stare bene! P.S. Ho fatto fare la lezione anche a mia mamma stamattina.”

Linda

“Quando ti seguo mi diverto, mi rilasso, e mi sento anche molto meglio fisicamente, la lezione di oggi è stata super!”

Paolo

“Grazie a te, alla tua forza, leggerezza e simpatia che trasmetti riesco ad essere più forte.”

Luisa

“Le lezioni con te che sei così energica, positiva, gentile, spiritosa è un momento che aspetto con vero piacere, sei una mano santa grazie, sei proprio brava.”

Paola

“Lezione stupenda!! Sono più alta di 30 cm! Ti seguono anche le mie amiche che ti adorano! La cosa più bella è che fai training in libertà mettendo insieme tante tecniche e ridendo! Lavorare sul corpo ridendo è davvero un regalo!! Stretching da paura Mi stai facendo capire cosa c’è all’interno del mio corpo perché sento connettersi cosa che prima non sentivo grazie ogni giorno un viaggio!!”

Francesca

“Grazie le tue lezioni fanno bene a cuore e cervello, e mi sono passati anche i dolori alla spalla e schiena!! Ti seguo sempre!”

Aurora

“Le tue lezioni mi stanno aiutando tantissimo. Mi sento molto meglio sia fisicamente che di testa.”

Daniela

“Ispiri un sacco di bei pensieri e di forti emozioni durante gli allenamenti.”

Paolo

“Sei salvifica, non smettere mai.”

Giorgio

“Sento le chiappe bruciare dopo l’allenamento di ieri con te, il tuo allenamento mi fa sentire così VIVAAA!! AAHHH CHE BELLO! Stavo ferma da tempo, ho dato il tuo nome a tutte le amiche.”

Roberta

“E’ stato bellissimo e adesso sto una favola!!”

Giada

“Ho seguito per la prima volta Gyrokinesis, bellissima, compimenti!”

Stregatta

“Sei dolcissima e davvero brava! Ho tutto il corpo più tonico.”

Susanna

“Lavoro fantastico oggi! Sento tutti i muscoli che hanno lavorato e in più mi si sta sbloccando la schiena, sei un mito! Voglio un canale ufficiale per seguirti sempre!”

Eleonora

“Grazie perché hai competenza e sorrisi, sei troppo forte!”

Cristina

“Grazie per tutto ciò che ci doni ogni volta…Stare con te risolleva corpo e ANIMA.”

“Ciao Lavi grazie mille per la Gyrokinesis stamattina, mi hai lasciato good ribes energetiche dentro e fuori per tutto il giorno.”

Simona

“Le tue lezioni sono super e sapere che ci sei mi dà un motivo per non pensare in queste giornate di quarantena dove il tempo sembra non passare mai. Riesci a farmi rilassare e a farmi stare bene e di questo ti ringrazio.”

Marta

“Ti ho scoperta sui social per caso e non ti mollo più, sei simpatica bravissima e professionale…volevo dirti un semplice grazie che mi hai dato la carica di fare attività fisica che erano 15 anni che me lo promettevo ma poi mollavo, con te è tutto speciale.”

“Mentre mi allungo…respiro…stringo le pelvi e risucchio tutto dentro…volevo dirti che le tue lezioni sono un dono prezioso.”

“Volevo dirti che sto provando la meditazione con te per la prima volta in vita mia e sto riuscendo piano piano a farla, all’inizio non riuscivo a resistere molto ma sto migliorando. Sono felice di questa cosa e spero che continuerai a fare queste lezioni online.”

Martina

“Le tue lezioni sono eccezionali, ho convinto anche mia madre a seguirti online, ti proiettiamo sul televisore!”

Benedetta

“Ciao Lavi, con i tuoi esercizi, quelli sul panchetto mi si è sbloccata la schiena! Non mi fa più male, grazieeee”

Elena

“Quando parli sembra proprio che tu sia lì vicino a me, quando correggi sembra che riesci a vedermi dallo schermo durante la diretta Instagram”

Paola

“Grazie Lavinia sei la mia salvezza, si sta risvegliando la mia zona lombare completamente addormentata, e si scioglie anche il collo, grazie di cuore”

Rosa

“Lavi le tue lezioni mi liberano la testa dato che sto ogni giorno sulla tesi e sto anche dimagrendo”

Giulia

“Ciao Lavinia, ieri ho fatto la lezione del 10 che mi hai inviato e ho aspettato stamattina per scriverti un feedback. Volevo farlo anche con le lezioni precedenti, ma questa qui in particolare mi ha veramente aiutato.
Mi sono alzata che ero veramente distrutta, sia fisicamente a causa delle prove intensive che sto facendo, sia mentalmente, perché sono stata catapultata dalla vacanza, totalmente in relax, in cui dedicavo molto tempo a me stessa, al delirio del mondo reale, lavorativamente incerto. Le preoccupazioni sono veramente pesanti, come penso per tante persone in questo momento.
Con il risveglio dei sensi ho lasciato delle tensioni, ho svuotato la mente e con il suono della tua voce che mi guidava mi sono sentita come cullata, protetta, non so come spiegartelo, e poi continuando nel movimento ho sentito nascere una grande sicurezza in me, una presenza maggiore e stabilità. E avrei voluto continuare a muovermi per altre 3 ore, non sentivo la stanchezza.
Tutta questa grande energia che si era mossa dentro me, nell'eseguire l'8 finale si è stabilizzata e tutta la giornata è stata un susseguirsi di emozioni meravigliose. Ero rilassata, ma allo stesso tempo carica di energia.
Forse sono stata un po' prolissa, ma volevo veramente condividere con te le sensazioni profonde che ho provato e ringraziarti. Adoro seguirti perché sento che nella tua lezione c'è un posto nel mondo in cui posso essere semplicemente me stessa e per questo essere unica e non è facile far crescere questa forza interiore nelle persone. Sei veramente fantastica e la tua energia luminosa fa tanto bene.
Grazie ancora🙏”