Gyrokinesis® PLESSO SOLARE II – lezione registrata

10.00

75’| Lezione dedicata al plesso solare

GYROKINESIS® plesso solare II
In questa lezione approfondiamo il lavoro sul plesso solare e sull’uso del diaframma andando sullo sgabello e nel lavoro a terra con le “pulsations”, lo stretching e la “sphinx”.

Con questo tipo di lavoro si smuovono tante tossine, fisiche, mentali ed emotive, se senti disagio durante la lezione non fermarti, alleggerisci i movimenti e cerca di arrivare alla fine, la meditazione, è importante chiudere il cerchio.

C’è una prima lezione introduttiva sul plesso solare, la trovi come GYROKINESIS® PLESSO SOLARE I

Il link della lezione dura 7 giorni, significa che dopo aver acquistato la lezione ti manderò un link da cui puoi vederla per una settimana.

Il lavoro vero sul corpo si costruisce nel tempo attraverso l’esperienza della pratica.

Una lezione può darti molti stimoli, ma la pratica costante ti trasforma e ti permette di fiorire.

Se vuoi praticare con me ti consiglio di provare a fare un percorso mensile di 8 lezioni in cui puoi prenderti cura della tua energia con costanza.

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